Как прекратить храпеть во сне и обеспечить тишину в домашних условиях для мужчин
Помимо того, что храп может доставлять неудобства домочадцам, он же может являться симптомом серьезного заболевания. Причина может крыться как во врожденных нарушения носовой перегородки, неба или носоглотки, так и в образе жизни лишний вес, курение, избыточное употребление алкоголя. Хуже всего, когда это признак синдрома обструктивного апноэ сна СОАС.
Есть несколько методов лечения храпа, которые можно применить самостоятельно в домашних условиях:. Дополнительную информацию по диагностике и лечению храпа и апноэ сна вы можете прочитать в книге «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна», которую можно бесплатно скачать по этой ссылке. Рекомендации для пациентов». Ее можно бесплатно скачать по этой ссылке. Профессионалов может заинтересовать книга «Неинвазивная вспомогательная вентиляция легких при расстройствах дыхания во сне». О ней можно прочитать по этой ссылке.
Храп во сне это серьезная и сложная проблема. Из-за храпа может испортиться семейная идиллия и даже привести к разводу. А все начинается с того, что жена по ночам не может уснуть из-за храпа, толкает и бьет мужа, чтобы он проснулся, просит его не храпеть, но это ему неподвластно.
