На фотографиях всё видно, надеюсь. Хочется круглую попу, а не этот прямоугольник! Мне 21 год, объем бедер 86см.
Как убрать «ушки» на бёдрах
Потому что подкожный жир скапливается на внешней стороне бёдер. При этом «ушки» не обязательно указывают на избыточную массу тела: их появление зависит от того, как распределяется жировая ткань. В жировых клетках тела адипоцитах есть несколько видов рецепторов.
Убираем "УШИ" на бёдрах за 8 недель. Несложные упражнения для дома. Бедра - одна из самых притягательных частей женского тела.
Ушки на бедрах — эта проблема фигуры знакома многим девушкам. Выпирающие жировые валики на боковой стороне бедер, визуально уменьшают даже самые длинные ноги, увеличивают в объеме бедра, расширяют ягодицы. Такая дисгармония между плавными изгибами верхней части тела и выступающими бедрами, особенно контрастна при отсутствии лишнего веса. В большинстве случаев это доставляет эстетический дискомфорт и накладывает определенные ограничения при выборе стиля и размера одежды. Чтобы скорректировать фигуру и избавиться от диспропорции, многие девушки занимаются фитнесом, сидят на диетах, но, к сожалению, затраченные усилия не меняют контур фигуры.