Скамья для жима лежа
Цена: Руб. Оборудование используется для выполнения упражнения «жим профессиональной штанги в положении лежа». Занятия на тренажере интенсивно нагружают верхнюю часть грудных мышц, трицепсы и передние пучки дельтовидных мышц. Фиксированный угол наклона скамьи для жима штанги составляет 40 градусов относительно поверхности пола.
Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время!
- Содержание
- Одним из самых востребованных тренажёров для домашних тренировок считается скамья для жима лёжа. Если есть желание, терпение и некоторые навыки, её можно собрать по готовому проекту самостоятельно.
- Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома.
- Скамья для жима лежа - это предмет спортивного оборудования, который напоминает обычную скамью, созданный для использования в силовом тренинге с целью тренировки главным образом грудных мышц и трицепсов.
- В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках.
- В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами; 1 горизонтальный фиксатор ширины;4 фиксатора для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами для жима и присяда; 1 горизонтальный фиксатор ширины;6 фиксаторов для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие.
- Скамья для жима лежа с регулировкой угла наклона. Для тренировки мышц живота, спины, плечевого пояса.
- Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола.
- Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала.
- Скамья для жима лежа, со страховочными упорами. Конструкция станка изготовлена из профилей х мм, х
Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой — швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. Поэтому держать себя в хорошей, как минимум, физической форме необходимо абсолютно всем. К чести теперешнего поколения, можно сказать, что ныне большинство людей понимает: в здоровом теле — здоровый дух. Также скоро начинают и понимать: физзарядки, гантелей и кистевого эспандера мало; нужно больше работать с тяжестями на снарядах и тренажерах, так что требуется хотя бы скамья для жима.
