Здоровый образ жизни
Чтобы понять, как правильно делать массаж спины, следует сначала освоить основные массажные приемы — это поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Вибрация, при которой массирующая рука передает колебательные движения телу массируемого. Вибрация может быть:. ООО "Бизнес центр АРБАТ" не участвует в реализации Программы государственных гарантий и Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
Лечебный массаж, приёмы массажа
Любая процедура массажа всегда начинается с мягких движений. Еще этот метод используется при смене вида массажного воздействия и после его завершения. Подобный метод дает возможность крови и лимфе энергичнее двигаться, снимает отечность и улучшает работу всех функций и систем организма. Относительно глубины и интенсивности манипуляций обеспечивается успокаивающий и разогревающий эффекты.
- Содержание статьи:
- Массаж Основные требования для правильного выполнения массажа Противопоказания к массажу Основные приемы массажа Массаж при инсульте Лечебная гимнастика и массаж для лиц пожилого возраста Основные требования для правильного выполнения массажа В настоящее время массаж как эффективный метод функциональной терапии находит широкое применение в самых различных областях клинической дисциплины. Его используют на всех этапах медицинской реабилитации больных.
- Поглаживание выполняется в начале любого сеанса массажа и проводится в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа.
- Массаж известен с древности. С появлением концепции И.
- Как воздействует расслабляющий массаж на человека
- Сегодня мы рассмотрим основные технические приемы массажа и их особенности.
- Поглаживание представляет собой такой прием, при котором рука массирующего скользит по коже человека, не вызывая ее смещения, собирания в складки, и производит различной степени надавливание.
- Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал о массаже.
- После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы.
- Приемы массажа отличаются по своей сущности и влиянию на организм.
- Осваивая массаж, не углубляйтесь чрезмерно в вопросы техники — гораздо важнее понять свои ощущения в руках и научиться делать массаж непрерывно, без пауз между приемами.
Таблица 5. Основные приемы классического массажа и их разновидности по В. Это наиболее часто используемый массажный прием. Он заключается в скольжении руки рук по коже. Кожа при этом не сдвигается. Виды поглаживания: плоскостное, обхватывающее непрерывное, прерывистое; рис.
