Меню ребенка в 8 месяцев
Вот вашему малышу и исполнилось два года. Это повод серьезно задуматься о переменах в меню ребенка. Он стал двигаться гораздо больше, следовательно, нужно увеличить число питательных продуктов. Рост становится медленнее, но белков и углеводов нужно значительно больше. Кроме того, уже появились молочные зубы, мышцы челюсти стали крепче, и ребенок может пережевывать почти любую пищу. Пересматриваем меню, делаем его более разнообразным и калорийным, однако не стоит перегружать рацион ненужной пищей.
.jpg "Что давать ребенку в 8 месяцев — какой консистенции должна быть его еда?")
Когда ваш педиатр говорит, что можно начинать вводить прикорм , многие мамочки задумываются: готовить самой или покупать в магазине. Конечно же, сейчас в супермаркетах полно качественных смесей и пюре , но если у вас есть желание готовить еду дома, тогда мы собрали для вас самые полезные советы по этому поводу. Кроме того, вы сможете сами контролировать количество соли и сахара в детском питании. Готовить детскую еду нужно из овощей и фруктов, которые сейчас в сезоне.
После 12 месяцев начинается новый ответственный этап в жизни малыша — переход на взрослый стол. Меню для ребенка в 1 год составляется так, чтобы обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами и вместе с тем не допустить их переизбытка. Питание годовалого ребенка должно быть разнообразным и сбалансированным. Как составить меню на каждый день — читайте в статье. Родителям малыша важно знать не только базовые принципы питания ребенка, но и понимать, на чем они основаны.
