Поищи упражнения из серии "корректирующая гимнастика". А диеты - оставь для тех куто хочет вечно лечиться! Кладете на пол толстую книгу. Пальцы ног и подушечки ступней на книге, пятки на полу.
Сделать ноги еще более красивыми или, как похудеть в икрах?
Многие люди, которые хотят похудеть в ногах, идут в тренажерный зал и выполняют огромное количество упражнений, чтобы ускорить процесс. В итоге они сталкиваются с другой проблемой: ноги не худеют, а накачиваются. Среди самых эффективных считаются обертывания пленкой, например, грязевые или водорослевые. Также можно принимать соляные ванны с цитрусовым маслом. Процедуры помогают справиться с поставленной целью, главное, подкреплять их простыми жиросжигающими упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях.
Как похудеть в ногах: диета и упражнения для зала и дома
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Необходимость избавиться от нескольких лишних сантиметров в объеме бедер требует последовательной и спланированной «военной кампании».
Как убрать лишний вес в бёдрах
Быть здоровым - выгодно! Как похудеть в ногах, животе, боках, бедрах, лице, руках, ляжках, икрах.. Процесс жиросжигания. Также ищут. Дария Мирова.